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2012年 09月 13日 ( 1 )

ヘルシー♪なすとオクラと納豆の冷やしあんかけ_d0104926_142894.jpg


日本は残暑厳しいと伺っています。

PCがあればそんな気候のことも身近に感じることができる時代。

イギリスは今朝は車の温度計見たら7度。。。ひえひえです。。。

日中はそうでもないのですが、朝と夜はすっかり秋模様。

今日は残暑厳しい日本のみなさんにぜひぜひ食べて元気になっていただけるようなお料理を考えました♪

季節のナスと納豆で作るヘルシー冷製あんかけです!
ナスと油の相性は抜群☆
オクラと納豆のねばねばで美味しいあんかけできちゃいます!

ご飯にたっぷりかけて召し上がれ!
肉なしだから食べてもとっても体が軽い♪ヘルシーレシピに応援お願いします♪


ヘルシー♪なすとオクラと納豆の冷やしあんかけのレシピはこちらです☆←ここ♪
by elliottyy | 2012-09-13 02:45 | 野菜
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