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キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め

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キャベツだけで???って見た目は地味ですが、(爆)びっくりしちゃう美味しさです♪
コクありマヨネーズで炒めて、しょうゆで香ばしさをプラス!
調理時間5分!材料たったの3つだけ♪
娘の一番大好きな野菜レシピ☆小さなお子さんも喜んでくれるはず!(笑)
そしてもちろん大人にはおつまみとしてもおいしく召し上がっていただけます☆

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材料 2人分
キャベツ 1/4 (約300g)

マヨネーズ 大さじ2 (海外のマヨネーズをお使いの時はちょっとお酢をプラスしてください。お持ちであれば断然日本のマヨネーズがおいしいです^^)

しょうゆ 大さじ1

作り方
1、キャベツを食べやすい大きさにざく切りにする。
2、フライパンにマヨネーズとキャベツを加えて強火で一気に炒める。
3、キャベツがしんなりしてマヨネーズがなじんだら、強火のまま、しょうゆを加えて軽く混ぜ、そのまま焦げ目がつくまで数十秒待ち、大きく混ぜ合わせ、もう一度同じことを繰り返してところどころ美味しそうに焦げ色がついたら完成。
キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め_d0104926_6165568.jpg


ポイント*3の過程でしょうゆを加えてから焦げ目がつくまでじっと待つこと。

キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め_d0104926_6234540.jpg

2月7日にレシピ本「エリオットゆかりのシンプルなごちそう」を宝島社から出版しました!!

こちらで取り扱っていただいています♪
アマゾン
Yahoo!ブックス
楽天

Japan Matsuri - London Japan Festival 2009
~Celebrating the 150 year Japan/UK relationship in style~


インタビュー後編がアップになりました♪
びっくり異文化体験と祭りの思いでについてお話させていただきました☆
インタビュー前篇はこちらです。

こちらのイベントでお料理のデモンストレーションをさせていただきます♪

日*9月19日(土曜日)
時間*後ほどお知らせします。
場所*Spitalfields(Tube: Liverpool Street / Aldgate / Aldgate East)
詳しい詳細は追ってお知らせします♪

ハプニング~~><
たった今、、停電してました~~!!
ここは先進国??といいたくなるぐらい停電がうちの近くはよくあります・・・
私がここへ引っ越してくる前は3日間以上も停電だったこともあるとか><

前回は去年の冬に6時間。しかも夜。
ロマンティック?!キャンドルナイトでした。あはは。
寒い~~と言って暖炉でぬくぬくしたっけ^^
そしてゲームも、テレビもないし、電気もないので本も読めない。。。
ひたすら語った様な思い出が^^

先ほども闇鍋のような感覚でのお料理・・・でした・・

運悪く今日はなぜか平日なのにローストビーフ><
電気のオーブンなので、、、困ったな。。。残り1時間ローストしなくっちゃならないのに。(涙)
ローストポテトも不完全、、、べちょっと脂ぎっております~~。。。

仕方ない圧力なべでシチューにしちゃえ~~^^
ポテトも、人参も一緒に投入☆
キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め_d0104926_6303625.jpg

(簡素なセッティングです・・だって、、心の余裕なし~~。爆)
無事お料理完成♪
今日もちょっとロマンティック?!(笑)
(暗すぎてボケまくってる写真です><)
キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め_d0104926_6305780.jpg

何をするにも不便。。今日は5時間程度の停電だったけど、いかに電気に頼っているのか思い知らされたひと時でした。

今日の食卓にいかがですか♪
オクラ祭り~~☆←オクラレシピ4品!参考になったらうれしいです☆
キャベツの焦がしマヨしょうゆ炒め_d0104926_6375958.jpg

レンジでチン♪10分で即席和風ミートローフ風☆←簡単おいしい☆人気です~^^
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カロチンたっぷり☆にんじんの胡麻キンピラ♪←お手軽ヘルシー☆
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昨日もたくさんのうれしいコメントをありがとうございました!一つ一つ大切に読ませていただきました。
今日は息子の学校のスタート!
昨日は苦手なお裁縫。。一つ一つの持ち物や運動着に名前を縫い付けて、、、がんばりました><(汗)
お返事に伺えなくて済みません。気がついたら裁縫に3時間も費やしてました><(涙)

停電を親の苦労を知らず、、子供たちキャンプみたいで楽しいね^^だって(ー。-;)
子どもたちの寝た後に電気が戻ってきました!
よかった~~。キャベツの節約簡単料理もご紹介出来て~^^
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by elliottyy | 2009-09-03 06:25 | 野菜
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