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【印刷用】ひじきとレタスのヘルシーゴマドレサラダ

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材料 2人分

レタス 100g
乾燥ひじき 5g
鰹節 小1袋 3g

A
エキストラバージンオイル 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
すり白ゴマ 大さじ2

作り方
1、ひじきは水で戻しざるに空け、流水でさっと流して水気を切る。
2、レタスを手で食べやすい大きさにちぎり、皿に並べ、1と鰹節を散らす。
3、2の上に良く混ぜ合わせたAをかけて完成。

ポイント
Aは砂糖が溶ける様にしっかり混ぜる。



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by elliottyy | 2014-03-27 02:14
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