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春味☆柔らかチキンのぴりケチャキャベツ炒めワンプレート

ドリーミアクラブ連載【エリオットゆかりのイギリス流 心豊かな毎日】更新しました☆

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もう!春といえばワンプレート!(笑)って、勝手な私のイメージです。(笑)
なんだかワンプレートはうきうきしますよね☆

今日は春キャベツと鶏胸肉でお料理です!
鶏胸肉はどうしてもパサツキがちなイメージが強いですが、ひと手間で冷めても柔らかに仕上げることができます!ケチャップ味も豆板醬を加えて、アクセントのあるお味に大変身~☆

そしてワンプレートは華やかに演出!
季節のアスパラガスやミニにんじんで気分を盛り上げて食べてください~!

今日はドリーミアクラブでゆっくりご覧くださいね。
春味☆柔らかチキンのぴりケチャキャベツ炒めワンプレート←こちらからご覧ください~☆

今週も楽しく元気にびゅ===んと暴走しましょう~☆
宜しくお願いしま~~す♪
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by elliottyy | 2014-02-24 00:51 | 鶏肉
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